因為開啟了人生新的project,所以必須要正視減重這個問題了(淚)

其實在這個過程中,我開始了很多跟自己的對話

「人,為什麼要減肥?」

一個當然是為了世俗眼光的標準,也許也為了健康(這其實蠻重要的),另一個是不是也暗示著對自己某個程度的沒有自信?如果真得很喜歡自己的話,即使是個小胖子應該也可以過得很開心吧。然而最讓自己痛苦的往往是,想減肥、減不下來、沮喪放棄,再一次進入減肥的循環…某個程度來說,應該要先學會喜歡自己,喜歡自己的身體,進一步才會想對自己的身體好,也因此會選擇健康的方式讓自己回到合適的體重

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